盐，又称餐桌盐，工业盐品牌，是对人类生存重要的物质之一，也是烹饪中常用的调味料。盐的主要化学成份氯化钠（化学式NaCl）在盐中含量为99%（属于混合物），部分地区所出品的盐加入氯钾来降低氯化钠的含量以降低高压发生率。同时世界大部分地区的盐都通过添加碘来预防碘缺乏病，添加了碘的盐叫做碘盐。

　　NaCl， 盐的主要成分，离子型化合物。

控制T区油脂分泌。我们把盐抹在T部位，进行轻轻的按摩几分钟之后在休息一会儿，然后再鼻子的两侧毛孔张开的部分用我们的终止由下向上做挤压式按摩。

去除痘痕及平复皮肤凹凸。以指腹沾少许盐，工业盐品牌，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

高品位（即杂质少，氯化钠含量高的）的盐就是纯白色的晶体，近看是透明的。其他黑盐、红盐、玫瑰盐等都是有杂质或某种元素较多而形成的不同颜色，例如石盐生产大省青海的青盐，莱芜工业盐，因含有粘土以及钙镁氯化物等而可呈现红色、褐色、黑色等，即被业内人称为红盐、黑盐等名称。因此，有颜色的盐也就不是精制盐了。从人体所需的营养元素来说，工业盐品牌，食用精制盐即可保证人体所需，其他颜色的“食用盐”不会因为含有微量其他矿物质而能给人体带来特殊的补充，含量是微乎其微的。